Die Abgeschiedenheit der Wiese seines Großonkels nutzt derzeit Lukas Gasper fürs Diskuswerfen. Trotz Unebenheiten gelingen schon passable Würfe. Unser U18-Athlet hofft sehr auf ein baldiges Training mit unserem Wurftrainer Georg Frank, dann sollte ein ordentlicher Ruck nach vorne gehen.
Dieser Tage ist ein größere Lieferung unserer Vereinsleibchen und Kaputzensweater angekommen. Preise: Sweater 25,- Leibchen 20,-
Besonders vielfältig trainiert Elisabeth Golger. Der heimatliche Garten wurde kurzerhand in eine Sprintbahn umgewandelt. Mit selbstgebauten Startblöcken verbessert sie ihre Schnelligkeit um bei den ersten Wettkämpfen gleich ordentlich zuschlagen zu können.
Nichts hält derzeit Elisabeth Golger auf. Unsere mehrfachtalentierte Athletin ist sehr fleißig und übt wo sie kann. Auch Hügelläufe stehen am Programm.
Nicht leicht gestaltet sich das Training von Hochspringer Günther Gasper. Techniktraining ist unmöglich aber zumindest springen ist möglich. Hürdensprung, Bloxx und Mehrfachsprüng sind derzeit das Haupttraining, dazu kommen Medizinballwürfe, Aufsteiger Laufschule/Sprungschule und Kurzsprints, ergänzt von Hürdensteigen. Nicht alles, aber vieles geht, dem Garten sei DANK!
Nicht nur Laufeinheiten stehen für unsere Spitzenläuferin Conny Wohlfahrt am Heimtrainingsprogramm. Der Keller wurde kurzerhand in eine Kraftkammer umgewandelt, die perfekte Ergänzung zu den Geländelaufeinheiten in ihrer Heimatgemeinde.
Wenn schon verordnetes Heimtraining dann so. Glück im Coronaunglück haben Janik und Morgan Schusser. Unsere beiden Top-Läufer leben nicht nur unter dem selben Dach, sondern machen auf höchsten österreichischen Niveau Strecken ab 800 Meter unsicher…! Dazu kommt noch der große Vorteil, dass sie in einer Landgemeinde leben und alle Laufstrecken nur für sich haben. Aber…
Eine ganz Große der Kärntner Leichtathletik beendet ihre Karriere. Unsere Athletin Carina Pölzl erklärt, dass sie ihre erfolgreiche Leichtathletikkarriere verletzungsbedingt nicht mehr weiter verfolgen kann. Carina hat erst sehr spät ihre Liebe zur Leichtathletik entdeckt, erst mit 16 Jahren fand sie den Weg in die Leopold-Wagner-Arena. Dort fiel sie unserem Trainer Georg Frank als vielseitiges…
Sollten die Sicherheitsmaßnahmen der Bundesregierung ausgeweitet werden und das Maskentragen in allen Lebensbereiche notwendig werden hat der LAC schon vorgesorgt. Ab heute, 1. April, ist es möglich die LAC-Maske vorzubestellen. Im Anlassfall ist das Heimtraining sofort weiter möglich. Die selbstgestricke Baumwollmaske ist waschbar und somit wiederverwendbar. Wenn das LAC-Logo eingestickt werden soll ist dies mit…
Die perfekte Heimtrainingsmöglichkeit hat Elisabeth Bluch. Unsere Ö-Vizemeisterin im Dreispung steht das ganze Gelände des familieneigenen Pferdehofes zur Verfügung. Neben Sprungeinheiten über Pferdehindernisse stehen unter anderem auch Sprinteinheiten (mit Hund als „Zugpferd“), Kugelstoßen und Kugelwürfe auf dem abwechslungsreichen Programm.