Die aktuelle Corona-Situation zwingt auch den Kärntner Leichtathletikverband (KLV) zum Handeln. Der KLV verschiebt alle Landesmeisterschaften die in den kommenden zwei Monaten geplant sind. Sollte ein Verschiebung nicht möglich sein, wird die Meisterschaft abgesagt! Eine Terminplanung ob und wann eine Meisterschaft durchgeführt wird ist aus jetziger Sicht nicht möglich. Erst wenn eine Entspannung der aktuellen…
Gut mit der aktuellen Corona-Situation können die Schwestern Selina und Leonie Elbischger umgehen. Sie haben eine geschwisterliche Trainingsgemeinschaft und haben somit als eine der wenigen einen Trainingspartner. Entsprechend umfangreich und abwechslungsreich gestaltet sich ihr Haus- und Gartentrainingsprogramm: Bloxx-Spünge, Hürdensteigen, Kettleball, Mediziballwürfe, Laufschulung und jeden zweiten Tag TABATA!
Ganz schwierig sind derzeit die technischen Disziplinen zu trainieren. Sprunggruben, Hoch- und Stabhochanlagen sind nicht nutzbar. Wer einen Speer zu Hause hat kann zumindest sein Sportgerät in die Hand nehmen und so wie Elisabeth Golger technische Übungen machen.
Diskuswerfer Lukas Gasper nutzt den Garten für seine Fitness. Am Programm stehen vor allem Sprünge (Bloxx-, Hürden- und Mehrfachsprünge), Hürdensteigen, Medizinballwürfe, Kettleball, Aufsteiger und vor allem TABATA. All das helfen ihm das Beste aus der derzeitigen Situation zu machen.
Die aktuelle Corona-Situation zwingt unsere Athleten zum Heimtraining. Mit den Trainern (Archivbild/Foto kope) sind sie per Handy, e-Mail und WhatsApp verbunden und versuchen so gut es geht im Haus und Garten sich fit zu halten. Nicht alles ist möglich, vieles geht aber, die Corona-Situation ist also kein Grund für Untätigkeit! In den Zeitungen finden Bericht…
Für alle, denen die Heimtrainingsideen ausgehen, hat unser Trainer Georg Frank ein sehr, sehr effektives Training zusammengestellt!Die Wettkampfathleten haben das Training bereits gesendet bekommen.Anbei findet ihr das TABATA-Training um euch (auch im Haus) fit zu halten!Sollte zumindest jeden zweiten Tag gemacht werden. Ihr müsst das Training nur auf euch abstimmen (Verlängerung/Verkürzung der Arbeitszeit).Lieber weniger, aber…
Ab SOFORT findet das Vereinstraining nicht mehr statt! Die Wagner-Arena ist gesperrt! Bitte haltet euch alle an die Vorgaben der Bundesregierung! Infos zur Wiederaufnahme des Vereinstrainings findet ihr auf der LAC-Homepage! Schaut auf eure und die Gesundheit eurer Verwandten! Wenn die Coronakrise vorbei ist starten wir wieder voll durch!!! Bleibt gesund! Eurer LAC-Team!
Die Hallenstaatsmeisterschaften waren für den LAC-Klagenfurt so erfolgreich wie selten zu vor!Alexander Gesierich (Kugel) und Federico Kucher (Weit) holten sich die Staatsmeistertitel, Florian Herbst erkämpfte sich Rang 2 (400 Meter) und Elisabeth Bluch gewann Silber in der Klasse U18 (Dreisprung).Für Trainer Georg Frank gab einen ganz besonderen Grund zum Feiern. Der Titel von Alexander Gesierich war der 150. Titel den einer seiner Athleten seit Vereinsgründung erkämpfen konnte.Seit…
Für den LAC stellen die Cup-Punkteliste des ÖLV ein ganz wichtiger Anhaltspunkt über die Stärke unseres Vereins dar. Dies Punkteliste gibt schwarz auf weiß wieder wie stark unser Verein im Vergleich zu den anderen Vereinen in Österreich ist. Schon seit Jahren sind wir bei diesem wichtigsten Vergleich die klare Nr. 1 in Kärnten und fast…
Am Dienstag hat unser Verein in der Sportparkhalle ein Weitsprungmeeting veranstaltet. Wir wollten unserem Staatsmeister, Federico Kucher, nochmals die Gelegenheit geben seine gute Form auszunützen und eine Bestleistung zu springen. Leider hatte Fede Problem mit der Ferse und musste den Wettkampf abbrechen. Trotzdem gab es Grund zur Freude: Estelle Miklau und Selina Elbischger sprangen persönliche Bestleistung, Elisabeth Bluch (Foto) und Markus Schalle so weit wie noch…