ÖSTA-Ganzjahrestraining startet am 25. September!
Unser Obmann, Gunther Spath, biete schon seit Jahren ein ÖSTA-Ganzjahrestraining an Vorbeikommen und mitmachen! Folgendes bietet Gunther an: Freilufttraining, Leopold Wagner – Arena, jeden Montag um 17 Uhr, 25. September bis Ende Sommerzeit: Aufwärmen, Einlaufen Dehnungs- und Kräftigungsübungen Laufschule und Sprintübungen Kraft- und Wurfübungen mit Medizinbällen Geschicklichkeitsparcour diverse Spiele mit Reaktionsübungen Auslaufen Hallentraining (wenn genügend…