Nächstes Sondertraining am Freitag 13. Dezember 18:00 – 20:00 Uhr Uhr in der NMS Wölfnitz – großer Turnsaal/ENTFÄLLT Stefanie Novak, Julian Hackl, Nina Schneider, Marlen Staudacher, Marco Tiefenbacher, Raffael Rana, Lena-Marie Cidej, Karoline Schwarz.
Wieder ein Cross-Sieglauf von Marlen Staudacher. Unser Lauftalent holt sich in der Klasse U14 einen weiteren Sieg beim Crosslaufcup der Steiermark. Andreas Pachler gewinnt Silber in der Klasse M20. Auch in der Zwischenwertung (nach 3 von 6 Läufen) können die LACler mit ganz ausgezeichneten Platzierungen aufwarten! Crosslaufcup in Leoben – unsere Nachwuchsläufer: 1. Platz U14…
Einen weiteren Formtest in ihrer Vorbereitung auf die Saison 2020 schloss Staudacher Marlen erfolgreich mit einen überlegenen Klassensieg in der Klasse W U 14 (in dieser Klasse ist sie auch 2020 noch startberechtigt) ab. Andreas Pachler belegte trotz verletzungsbedingtem Trainingsrückstand den 2. Platz in der Klasse M U 20.Die Ergebnisse!W U 14:1. Staudacher Marlen 10:14,136.…
Unser Trainerteam hat wieder Zuwachs bekommen. Nachdem Georg Frank jun. und Selina Elbischger heuer ihre Ausbildungen abgeschlossen haben, konnte am Freitag Ulli Striednig ihre Ausbildung mit AUSZEICHNUNG beenden. Wir freuen uns über einen neue „Instruktorin für Leichtathletik“ und gratulieren unserer ältesten „Jungtrainerin“.
Wichtigste Grundlage für die Aktiven unseres Laufteams war eine konsequente Absolvierung des bisherigen Grundlagentrainings zur Vorbereitung auf die Saison 2020 (Halle und Freiluft) und dies seit September. Diese verlief bis jetzt auch trotz der hohen Umfänge und des gesteigerten Tempos bei den Intervallläufen praktisch verletzungsfrei und ohne größere Probleme. Natürlich hatten wir im Herbst bis…
Beim letzten Wettkampft des Jahres haben unsere Nachwuchsathlten nochmals ordentlich zugeschlagen. Beim Adventlauf in Klagenfurt gab es gleich sechs Plätze am Stockler. Siege erliefen sich Jan Petschnig (Foto) in der Klasse U12 und Marlen Staudacher bei den Mädchen U16. Auf Platz zwei liefen Timo Petschnig, Johannes Macnik und Elisabeth Golger. Ein dritter Rang von Nina…
NADA-Austria – Homepage: https://www.nada.at/de NADA-Austria – Medikamentenabfrage: https://www.nada.at/de/medizin/medikamentenabfrage Kölner Liste – Nahrungsergänzungsmittel die OK sind: https://www.koelnerliste.com/ und als Ergänzung zur Kölner-Liste noch zwei Internet-Seiten die von der NADA-Austra empfohlen werden: https://www.informed-sport.com/ https://www.nsfsport.com/ NADA-Austria-Seiten INTERNATIONAL – wenn ihr im Ausland seid und ein Medikament braucht holt euch die Infos von der jeweiligen Landesseite (das gleiche Medikament…
Gut besucht war die gestrige Anti-Doping-Schulung unseres Vereines. Athleten von der U14 bis zur Klasse W55 folgten den mehr als ausführlichen Informationen von NADA-Austria-Experten Robert Hofer. Besonders erfreulich war die Tatsache, dass von den Athleten der Klassen U16/U18 gleich elf anwesend waren!Robert Hofer bestätigt, dass der LAC Klagenfurt durch die Anti-Doping Schulung der Athleten eine…
Unsere Ausbildungsoffensive trägt ordentlich Früchte. Selina Elbischger hat dieser Tage den Übungsleiterkurs erfolgreich abgeschlossen! GRATULATION
Bei der zweiten Station des steirischen Crosslaufcups war Marlen Staudacher in Ternitz erfolgreich unterwegs. Bei den Mädchen der Klasse Schülerinnen B holte sie sich den Sieg. BRAVO